Lülitage T. V. välja ja liikuge või riskige verehüüvetega, ütleb uuring

Suure pildi hetktõmmis

Vastavalt uuele uuringule võib liiga palju aega televiisori ees ohustada verehüüvete tekkimist. Rääkisime arstiga, et rohkem teada saada.



1. gei seksilood

Suur pilt

Arva ära: tundide veetmine teleri ees filme, sporti ja muid saateid vaadates võib teie tervisele kohutav olla. Seda väidavad teadlased uuringus, mis ilmub veebisaidil Tromboosi ja trombolüüsi ajakiri .

Minnesota ülikooli rahvatervise eriala üliõpilase Yasuhiko Kubota eestvedamisel hindas Kubota meeskond pikaajalise televiisori vaatamise riski ja venoosse trombembooliaks (VTE) nimetatud seisundi tekkimist.

FYI: VTE mittekliiniline nimi on verehüübed. Paljudel juhtudel moodustuvad need hüübed jalgades. Tulemuseks võib olla VTE nihkumine ja seejärel liikumine arterisse, katkestades seeläbi verevarustuse.



Kui tromb peaks liikuma kopsu, võib see põhjustada eluohtlikku sündmust, mida nimetatakse kopsuembooliaks (PE). Kuigi andmed on mõnevõrra hajutatud, on Haiguste tõrje ja ennetamise keskused hinnangul sureb kehalise kasvatuse tõttu igal aastal 60 000–100 000 inimest.

1987. aastal alustatud pikisuunalise riskiuuringu abil vaatas Kubota meeskond üle 15 000 ameeriklase terviseandmeid, kes olid vanuses 45–64 aastat.



Selle uurimise mõte oli tuvastada VTE esinemisi osalejatel. Pärast haiglaraamatute üksikasjalikku ülevaatamist avastasid nad 691 VTE juhtumit .

Uuring näitas, et osalejatel, kes olid sagedased televaatajad, oli trombide tekkimise oht 1,7 korda suurem kui teistel, kes T.V.

Ekspertide analüüs

BeCocabaretGourmet rääkis arst Dan Bergeriga Northstari tervis uuringu tulemuste kohta. 'Pole üllatus. Julgustan patsiente regulaarselt piirama televiisori vaatamist ainult 60–90 minutiga päevas. Liikumine on oluline, sest see aitab verel ringelda, ”sõnas ta. 'Probleem on selles, et paljud inimesed istuvad tundide kaupa teleri ees. Kui võtate arvesse muid küsimusi, näiteks ülekaalulisust, on see suurem risk VTE tekkeks. Kanalites surfates on nii lihtne ajataju kaotada. ”Lisab Berger.

Uurimistöö autori tähelepanekud

Uudishimulik rohkem teada saada jõudsime ka Kubotaga otse tema uurimistöö tagajärgede kohta. Meilis jagas ta järgmist:

„Inimestel, kes vaatavad televiisorit üle 5 tunni päevas, näib olevat suurem VTE risk. Kui inimesed tahavad pikka aega telekat vaadata, peaksid nad televiisorit vaatama ringi liikudes või püsti seistes. ”

Kubota hoiatab, et isegi füüsiliselt aktiivsete inimeste jaoks ei pruugi nende treeningrežiim olla piisav pikaajalise telerivaatamise negatiivsete mõjude kompenseerimiseks. Sees Pressiteade , soovitab ta inimestel kehakaalu silmas pidada, kehalist aktiivsust suurendada ja televiisorit välja lülitada.

Theodore Roosevelt progressiivse ajastu saavutused

-

Fotokrediit: hoiustage fotosid