Omavahelised suhted ja kuidas sinna jõuda

Suhte 3 etappi - sõltuv, sõltumatu ja üksteisest sõltuv suhe.

Suhted, nagu iga inimese sotsiaalses suhtluses, on üsna segased. Neil on erinevad viisid, kuidas nad õnnestuvad, erinevad viisid, mis meie arvates õnnestunud on, ja miljon erinevat viisi, kuidas nad läbi kukkuda. Kuid suhetes on aluseks muster. Teatud elemendid loovad tugeva emotsionaalse ühenduse ja stabiilse suhte, teised aga lõhuvad.

See on nagu Tolstoi tsitaat: „Kõik õnnelikud perekonnad on ühesugused; iga õnnetu pere on omal moel õnnetu. ” Nii uurime elemente, mis loovad 'õnneliku suhte', kuid selleks peame teile näitama, millised suhted meil üldse on.



Suhteid on kolme erinevat tüüpi: kaassõltuv, sõltumatu ja üksteisest sõltuv.
See on mõte, mille mõtles välja varalahkunud dr Stephen Covey ja me laename selle klassifikatsiooni selle artikli jaoks.



Nii et hüppame sisse.

Kaasasõltuv suhe

Seda kogeb igapäevane suhtlemine umbes 90% maailma inimestest. Need sõltuvad suhted ei ole mitte ainult romantiliste suhete klassifikatsioon, vaid ka iga üksik suhe, mis meil on.
Pere, sõbrad ja isegi ärisuhted võivad ja enamik neist võib sellesse kategooriasse kuuluda.



Kaasasõltuv suhe on suhe, kus mõlemad pooled pole ise piisavalt head ega piisavalt täielikud, nii et nad peavad leidma kellegi teise (pereliige, sõber või poiss-sõbranna või tüdruksõber), et täita neis auk ja muuta need tervikuks.

Kui see ülaltoodud kõlas teie peas romantiliselt, tähendab see, et peavoolumeedia on sellega hakkama saanud. Igal jumala neetud romantilisel filmil, mida oleme näinud, on olnud põhisuhetüüp kaassõltuv suhe. Ja mis veelgi hullem, nad näitavad sellist suhet edukana, õnnelikult ja rahuldustpakkuvana! See on üks kõige kahjulikumaid asju seal.

Sest seal on a hulk selliseid mehi nagu sina ja mina, kes kasvasid üles ja mõtlesid, et need filmid näitasid meile seda, mida me peame teadma ja kuidas me peame õnnelikuks käituma.



Ja filmides on alati kujutatud mõnda ülimalt ebakindlat meest, kes imekombel tüdruku kätte saab, tüdruku kaotab ja tüdruku tagasi saab, samal ajal kui tema, tema ja kogu nende suhte ümber on nii palju draamat.

Kuid põhjus, miks Hollywood sellist suhet kujutab, on draama. Kaasasõltuv suhe on täis draamat, pööraseid ja ootamatuid asju, mis toimuvad ja toimuvad. Neid on lihtsalt lõbus vaadata, sest neil on miljon põhjust, miks nad võivad valesti minna (pidage meeles Tolstoi tsitaati).

Kuid vaatame, mis tegelikult loob sõltuvussuhte.

Kaasasõltuvad inimesed

Kõigil meist on vormis või teises olnud kaassõltuv suhe. Just meie, inimesed, saame siin maailmas hakkama. Kui olete imik, ei ole te ise jätkusuutlik, peate vanemad andma teile peavarju, pakkuma teile toitu ja vett, et saaksite ellu jääda.

Kuid probleem ilmneb siis, kui me sellist käitumist hiljem oma suhetesse üle kanname. Kui hakkate suureks kasvama ja kuvate endiselt imiku käitumist , siis jõuate kindlasti kaassõltuvasse suhtesse. Kui mitte vanematega, siis teiste inimestega teie ümber.

Kaasasõltuvad inimesed ei ole iseseisvad, nad elavad tavaliselt olukorras, kus oma elu ei kontrollita 0, neil on sügav ohvrimentaliteet (keegi teine ​​vastutab minu elu eest) ja kurdavad üsna palju. See tähendab, et kõik meie vajadused peab rahuldama keegi teine, sest me pole üksikisikutena võimelised seda ise tegema.

Otsime kedagi, kes meid armastaks, sest me ei armasta iseennast. Otsime kedagi, kes seal meile tööd annaks, sest tahame, et keegi teine ​​vastutaks meie eest. Otsime sõpru, kes räägivad meile ainult toredaid asju ja lähevad vooluga kaasa, sest muidu puruks enesekindlus tükkideks.

huvitavaid fakte roheliste silmade kohta

Ja kui pöörate vasakule ja paremale, näete selliseid inimesi kõikjal.

Põhjus? Sest see on lihtne!

Kui ma ütleksin teile praegu, et elus pole te ise süüdi, tunneksite end vabalt. Sest oleks veel keegi, kellele saaksime näpuga näidata. Aga kui ma ütleksin teile, et see pole teie süü selles, kus te elus olete, kuid nii paganama kindel on teie vastutus, poleks te nii rahulik.

Sest sa ei saaks näpuga näidata kellelegi muule kui endale.

Kaasasõltuv suhe on sama - süüdistad alati teist inimest, kui asjad viltu lähevad, ta ei armasta ega austa sind kunagi piisavalt ning kogu süü kõiges suhtes on alati tema süü.

On veel miljon põhjust, miks need suhted imevad ja miks need nii laialt levinud on (aitäh Tolstoi tsitaadi eest), kuid me ei veeda siin enam aega.

Annan teile kiire otsetee, et pääseda teise etapi juurde - iseseisev suhe.

Kuulake seda ühte lauset, et tulla 2. etappi:

Kui võtate radikaalse vastutuse kõige eest, mis teie elus juhtub, jõuate teise etappi - iseseisva suhteni.

Iseseisev suhe

Lõpuks liikusime enamuse inimeste juurest ja sisenesime väikesesse, vaid 10%, vähemusse inimesi, kes kogevad iseseisvaid suhteid.

Mõned inimesed nimetaksid seda skaalaks, kus äärmused on sõltuvad ja sõltumatud suhted, kuid ma ei nõustu. Ja põhjus on selles peate kasvama inimesena iseseisvate suheteni jõudmiseks, samas kui kaassõltuvad suhted on tänapäeval maailma vaikeseisund.

Okei, mis siis on iseseisev suhe?

Iseseisev suhe on suhe, kus mõlemad pooled on täiesti sõltumatud ja suudavad peaaegu kõik oma vajadused katta. Nad austavad ja armastavad iseennast kõige sügavamalt ja on isemajandav.

Sõltumatud suhted juhtuvad siis, kui kaks inimest, kes töötavad ja kasvavad, kohtuvad ja loovad suhte. Seda juhtub ka sõprade ja romantiliste suhetega.

Just siis, kui sisestate sisse Jim Rohni tsitaadi „Suurim kingitus, mida kellelegi anda saate, on teie enda isiklik areng. Ma tavatsesin öelda: „Kui teie hoolitsete minu eest, siis ma hoolitsen teie eest. 'Nüüd ma ütlen, et ma hoolitsen teie eest, kui teie hoolitsete minu eest.'

mida see tähendab, kui unistad surnukehadest

Kuid siin esineb teatud probleeme ja see on seotud sõltumatute inimestega.

Sõltumatud inimesed

Nagu keegi, kes veetis selles piirkonnas aastaid, olen enam kui kvalifitseeritud rääkima teile kogu jama, mis siin juhtub, ja miks see on kümme korda parem kui kaassõltuv suhe, kuid kümme korda halvem kui üksteisest sõltuvad suhted.

Kui võtsid täielik vastutus oma elu eest ja nägi maailma kui kohta, kus sul on kontroll, kõik nihkus. Hakkasite kõike nägema teistsuguste silmadega ja ühtäkki oli teil oma elu üle kontroll. Sa muutusid ennetavaks, lõid uusi ettevõtteid ja hobisid ning valisid üldiselt oma jama.

silmade värvitabeli toonid

Tundsite end nii võimas ja vägevana, et arvasite, et see on maailma parim tunne. Armastad ja austad iseennast, usaldad enesekindlust ja arvad, et sinust piisab. Kuid probleem on selles, et te ei saa kõike ise teha.

See on nagu Werner Heisenbergi tsitaat, milles öeldakse: 'Esimene söömine loodusteaduste klaasist muudab teid ateistiks, kuid klaasi põhjas ootab Jumal teid.'

Mõistate, et teie elus on teatud valdkondi, kus peate kaotama kontrolli ja loobuma kontrollist. Sest te ei saa seda ise teha ja vajate kedagi teist, kes looks endast midagi suuremat. See on nagu oma eesmärgi leidmine. Kuigi see on teie eesmärk, pole see tegelikult teie eesmärk, vaid midagi, mis kuulub kõrgemasse jõusse, millesse te usute.

Ja kui te kontrollist lahti lasete, jõuate lõpuks 3. etappi - üksteisest sõltuvasse suhtesse

paar rannaromantilises keskkonnasVastastikune sõltuvus

Ja lõpuks oleme jõudnud parimatest parimateni - seda tüüpi suhetega, mida praktiseerib ainult 1% maailma elanikkonnast, on omavahel seotud suhted.

Vastastikune sõltuvus on suhe, kus mõlemad pooled on isemajandavad, armastavad ja austavad iseennast, kuid otsustavad jagada oma elu kellegi teisega, et luua sünergiline efekt, mis on suurem kui nende osade summa.

Ja lihtsaim näide sünergia kohta, mida ma teile pakkuda saaksin, on lapse saamine. Teil on üks mees ja üks naine (see on kaks inimest), kes loovad kolmanda inimese, beebi, mida nad ei saaks üksi ise teha.

Vastastikused seosed on enesearmastuse ja lugupidamise koht mitte ainult enda, vaid ka teise inimese vastu. Te ei pidanud teist inimest armastama, vaid otsustasite seda inimest armastada. Lasete selle inimese meelega oma ellu ja otsustate ennast jagada suhtes. See on suurim erinevus sõltumatu ja üksteisest sõltuva suhte vahel.

Sõltumatud inimesed arvavad, et saavad kõike ise teha, samas kui üksteisest sõltuvad inimesed teavad, et nad ei saa ja valivad hoolikalt inimesi, kellel võiks olla nende elule sünergiline mõju. See puudutab valimist nii oma peaga kui ka emotsioonidega.

Kui sa armastad tüdrukut, kuid ta on viimase 3 aasta jooksul olnud heroiinisõltlane ja mitu ebaõnnestumiskatset on ebaõnnestunud, kas jääd selle inimese juurde? Ja kui te seda teete, kas teie suhe on kaast sõltuv, kus keegi teist ei saa talle loota, sest ravimid võtavad oma lõivu?

Mitte öelda, et te ei tohiks jääda inimeste juurde, kui neil on elus probleeme. Vastupidi, peate neid kinni hoidma ja aitama, kuid ainult siis, kui näete, et on soovi seda muuta.

Viimane tsitaat või veel parem aksioom, mida ma selle artikli jaoks kasutan, on kuulus Jim Rohni teos 'Sa oled nende viie inimese keskmine, kellega sa kõige rohkem aega veedad.' Nii et olge tõeliselt ettevaatlik, kellega koos kulutate, sest jõuate ühel või teisel viisil nende inimestena.

Järeldus

Oleme näinud suhte kolme erinevat tüüpi - kaassõltuv, sõltumatu ja üksteisest sõltuv. Nüüd on teil selge viis, kuidas jõuda vastastikusesse suhtesse ja olete selles etapis hüvesid näinud. Mida sa siis ootad? Laske ennast liikuda vastastikuste suheteni kõigis oma eluvaldkondades.