E6: Imposteri sündroomiga toimetuleku 7 viisi Podcast

petise sündroomiga mees sinises särgis

nukk gigandet ei tagane kunagi treeningut

Imposteri sündroom: kui tunnete end pettusena

Kas tunnete end kunagi täieliku võltsina? Kas olete kunagi kogenud sensatsiooni, et keegi paljastab teid kui pettust? Kas tööl on olnud kordi, kus väike hääl peas ütleb, et sa pole oma kohta teeninud?



Kui mõni see kõlab tuttavalt, võite olla hädas Imposteri sündroom . Psühholoogilises mõttes on see veendumus, et sa pole selline, nagu näid välja. Kui see ärevuse vorm ründab, võivad selle mõjud olla laastavad.

Selles podcastis sukeldub dr John Moore põhjalikult võltssündroomi fenomeni ja uurib mõningaid algpõhjuseid.

Ta tutvustab teile ka seitset konkreetset asja, mida saate selle väljakutse lahendamiseks teha.



Kui olete kunagi mures selle pärast, et võltsmehed tungivad teie kontorisse ja toimetavad teid võltsimise eest vangi, see podcast on täiesti teie jaoks.

Enesekäsituse ja -vaate osas on võimalik positiivseid muutusi luua, kuid see protsess ei toimu üleöö.

Näita tipphetki:



  • Töötav määratlus võltssündroom
  • Teie sisemise mõttelindi võimalikud põhjused ja roll
  • Näiteid petja sündroomist tööl
  • Selle teemaga maadelnud inimeste tõestisündinud lood
  • Minu isiklikud kogemused võltssündroomist
  • 5 võltsimissündroomi omadust dr Valerie Youngi tööst
  • Psüühikasse kinnistunud lapsepõlvesõnumite rolli hindamine
  • Perfektsionismi toksilisus
  • 7 konkreetset sammu, mille saate läbi töötada
  • Enesekindluse ja kinnituste jõu loomine
  • Tulevikuootuste loomine

Podcastis mainitud ressursid / inimesed / kohad

Kuulake Apple iTunes'is

Kuulake teenuses Google Podcasts

Kuula Stitcheris

Kuulake SoundCloudis

Kuula Spotifys

See taskuhääling salvestati Illinoisis Chicagos.

Kui teile see podcast meeldis, jätke iTunes'i hinnang ja lisage oma tagasiside. Teie kommentaaride hinnangud ja kommentaarid hoiavad mind motiveerituna rohkem lindistusi looma.

Täname, et peatusite!