10 suurt romaani, mida peaksite lugema, kui tunnete end depressioonis

raamatut lugev mees masenduses

10 raamatut, mida lugeda depressioonis

Kui tunnete end prügimägedes veidi allapoole, võib suurepärane lugu proovimise ajal pakkuda lohutust ja inspiratsiooni. Seal on palju eneseabiõpikuid, mis aitavad meestel depressiooniga toime tulla, kuid kunagi ei saa alahinnata romaani jõudu oma mõtteid ja emotsioone mõjutada.



Hästi räägitud romaan võib viia teid teise maailma ja aidata teil kogeda erinevaid vaatenurki. Kui teil on sarnaseid probleeme, võite tegelastega seotud olla. Võite nautida ka väikest põgenemist, sukeldudes fantaasiamaailma, mis eksisteerib ainult lehtedel.



Tahtsime aidata teil leida parimad romaanid, mida lugeda, kui tunnete masendust. Nii ei raiska te oma aega Amazonis lõputute pealkirjade sirvimisel. See võib olla pettumust valmistav kogemus. Niisiis, siin on kureeritud nimekiri romaanidest, mis ergutavad teie meelt ja kergendavad teie ängi.

FYI: Allpool loetletud raamatud viitavad Amazonile; organisatsiooniga BeCocabaretGourmet on seotud.



1. Alexander Dumas kirjutas Monte Cristo krahvi

Mis see on: Noored purjetaja nimega Edmond Dantes visatakse armukade kaaslaste poolt vanglasse. Ta kohtub kaasvangiga, kes õpetab Edmondit ja ütleb talle peidetud aarde asukoha. Kui Edmond pääseb, kavatseb ta kätte maksta kõigile neile, kes ta reetsid. Kuid ta saab teada, et kurja on palju keerulisi nägusid.

Miks peaksite seda lugema: See on klassikaline romaan. Mõned kutid on seda juba ingliskeelse kirjanduse tundides lugenud, kuid see on lugu, mis ei vanane kunagi. Sellepärast, et see tegeleb selliste universaalsete teemadega ja peategelane hüppab praktiliselt lehelt ära. Edmond Dantes kannatab nii palju ja leiab ülima kättemaksu. Selle raamatu lugemine, kui tunnete end alla ja välja, võib anda tõelise lootuse. Lisaks sellele, kes ei armasta allajääja pärast juurdumist.

Vaata Amazon hinna eest.



Seotud : Kas raamatut “Härrasmehe tagasitulek” tasub osta?

2. James Joyce'i kunstniku portree noore mehena

Mis see on: See romaan jälgib James Joyce'i alter ego Stephen Dedaluse intellektuaalset ja vaimset ärkamist. Sügavalt lüüriline ja nüansirikas seab see romaan kahtluse alla katoliku kiriku konventsioonid ja iiri identiteedi. Kui Dedalus kasvab, on ka jutustushääl ja lugejad tunnistajaks noore kunstniku küpsemisele lehtede pöördes.

Miks peaksite seda lugema: On raske uskuda, et see oli Joyce'i esimene romaan. Rääkige selle löömisest pargist välja esimesel väljakul. Peategelane on keegi, kes kogeb sügavat usulist ja intellektuaalset ärkamist. Selle raamatu lugemine võib sundida teid esitama endale väljakutseid pakkuvaid küsimusi omaenda veendumuste kohta. Kui võitlete religiooni ja vaimsusega, siis noogutate ühelt poolt esimeselt lehelt viimasele.

Osta see Amazon täna.

Romaanid, mida lugeda depressioonis
Masenduses ideede lugemine

3. Frederick S. Blackmoni veri Karenile

Mis see on: Jason Stewart on noor mees oma noore täiskasvanu elu ristteel. Ta naaseb sõjast räsitud kodulinna, et leida oma lapsepõlve armastus, tüdruk, nimega Karen. Kuid see pole kerge romantika. Karen on nüüd ohtlike, relvastatud mässuliste rühma juht ja Jason peab otsustama, kas ta on nõus armastuse tõestamiseks maksma ülimat hinda.

Miks peaksite seda lugema: Kas olete kunagi kannatanud armastamatu armastuse all? Kas olete kunagi oma purustuse tõttu kummitanud ja see tekitas tunde, et olete jama? Noh, selle loo peategelane ei lase ühelgi sellel end peatada. Jason Stewartil on alistamatu vaim. Kareni jälitamise ajal leiab ta tõelise põhjuse, mis on tema kirge väärt. Võib-olla on seal mõni oluline põhjus, mis vajab ka teie kirge.

sõbranna viskas mu maha ja tahab mind tagasi

Osta see Amazon täna.

4. Müüriks olemise hüved, autor Stephen Chbosky

Mis see on: See kultuslik lemmik täiskasvanuks saamise lugu järgneb Charlie'le, kui ta liigub noorukiea rasketes vetes. Charlie tegeleb seksi, armastuse, üksinduse ja kõigi müürilille kasvatamise probleemidega. Jutustus on naljakas, südantlõhestav ja autentne. See romaan oli aastaid kestnud nr 1 New York Times bestseller, Ameerika raamatukoguliidu parim raamat noortele täiskasvanutele ja parim raamat vastumeelsetele lugejatele, ning temast sai film, milles mängisid Logan Lerman ja Emma Watson.

Miks peaksite seda lugema: Sotsiaalselt ebamugav tunne on nii masendav. Üksindus, ärevus ja depressioon - see kõik on olemas. Aga mis siis, kui loeksite raamatut, mis tekitas tunde, et pole üksi? See on suurepärane lugemine poistele, kellel oli keskkoolis raskusi või kui nad tunnevad, et nad ei suuda ikka veel varakult täiskasvanuna neid kasvupiinasid raputada. Samuti on võimalik, et see lugu valgustab, kui kaugele olete jõudnud oma isiklikule teekonnale.

Kontrollige Amazon hinnakujunduse jaoks.

5. Autsaiderid S.E. Hinton

Mis see on: Tõeline klassika määratles see romaan noorte täiskasvanute draama. See järgneb noorele teismelisele Ponyboy Curtisele radade valest küljest. Tema elu saadab spiraalselt, kui Ponyboy ja tema sõber Johnny tapavad rivaalitseva jõuguliikme. Põgenedes seab Ponyboy kahtluse alla oma koha ühiskonnas ja leiab, et klassid eraldavad jooned pole nii rasked ja kiired kui ta kunagi arvas.

Miks peaksite seda lugema: Rühm noori tüüpe, keda ümbritsev maailm sügavalt alahindab, leiavad ühiskonnas koha juhusliku heateo kaudu. See on selle looga vaid jäämäe tipp. Autsaiderid on täiskasvanuks saamise romaan pahade poiste tüüpidele ja poistele, kes tegelevad lapsepõlvetraumade ja vihaga. Nii paljud poisid leiavad end nendelt lehtedelt ja leiavad ka neile lehtedele tüüpe. See on kohustuslik lugemine.

Külasta Amazon hinnakujunduse jaoks.

mees seljakott

6. See on selline naljakas lugu, mille autor on Ned Vizzini

Mis see on: Craig Gilner on ambitsioonikas noor õpilane, kes andis äsja maineka keskkooli sisseastumiseksami. Ta arvab, et tema tulevik on seatud, kuid just siis algavad kõik tema probleemid. Surve tõusta teiste õpilaste tasemele viib Craigi ärevuse, depressiooni ja isegi enesetapumõteteni.

Miks peaksite seda lugema: See on romaan tõsistest vaimse tervise probleemidest, mis on tegelikult üsna naljakas. Leiate end oma valu läbi naermas. Autor veetis mõnda aega vaimse tervise taastamise instituudis ja kasutab isiklikest kogemustest lähtudes autentset narratiivi ärevuse ja depressiooni kohta.

Vaata Amazon hinna eest.

Seotud: Hüpnoos võib depressiooni leevendada

7. Piers Anthony loits kameeleonile

Mis see on: Xanth on fantaasiamaailm, kus kõigil on võlu, kõigil, välja arvatud peategelane, noormees nimega Bink. Parem on tal kiire saada või ta seisab silmitsi Xanthi kuningriigist. Niisiis, ta otsib oma maagilise võime leidmist ja ristub teed igasuguste olenditega, nagu kentaurid, basiilikud, võlurid ja nümfid. Briti fantaasiaselts pälvis selle romaani aasta parimaks romaaniks ning kindlasti hoiab see teid ulatuslikus Xanthi sarjas rohkem raamatuid lugemas.

Miks peaksite seda lugema: Tehke endale teene ja sukelduge maailma, kus kõigil on võlu. See on suurepärane Xanthi fantaasiasarja sisenemisromaan. Kui teile meeldib kirjutamise toon, on lugeda veel üle tosina Xanthi romaani. Eriti see raamat on lummav ja aukartmatu. See on nii võluv kui ka põse. Piers Anthony tunneb seda žanrit hästi ja rõõmustab oma lugejaid mängulise sõnamängu ja röögatusega teiste teoste, näiteks Sõrmuste isanda ja Troonide mängu, väsinud fantaasiatroopide üle.

Kontrollige Amazon hinna eest.

8. Ben-Hur: Lew Wallace'i lugu Kristusest

Mis see on: See on Kristuse aeg Juudamaal. Juuda Ben-Hur on noor aristokraat, kelle lapsepõlve parim sõber - Rooma sõjaväelane nimega Masala - mõistab julma vangistuse. Juuda püsib elus tänu oma kättemaksule ja tõotab Juudamaale naasta. Kuid sel teel kogeb Juuda terve elu tõuse ja mõõnu, mis muudavad tema vaatenurka elu mõttele.

Miks peaksite seda lugema: Õiglane hoiatus - see pole kerge lugemine. See on tohutu tome, mis hoiab teid lehte keerutamas, kui sellesse tõepoolest sisse satute. Irooniline, et tegelikult pole see seotud Jeesusega Kristusega. See räägib Juuda Benhuri võitlustest ning kättemaksu- ja lunastusotsingutest. Ka raamatu lugemine pole nagu klassikalise Charlton Hestoni filmi vaatamine. See on täiesti erinev kogemus. Kui otsite mõtet või näete vaeva, et midagi reaalset tunda, siis see ajalooline romaan häälestab teid kenasti.

Minema Amazon hinna eest.

mees nutab9. Shane autor Jack Schaefer

Mis see on: Starrettide perekonda köidab salapärane rändur nimega Shane, kes sõidab üles nende tallu. Ta asub tööle talupojana ja sõbrustab kogu aeg perega, hoides oma minevikku hoolikalt valvatud saladuses. Kui karjaparun ähvardab võtta Starretti maa, tuleb Shane'i tegelane tegelaskuju kiiksuga välja.

Miks peaksite seda lugema: Vea kihla, et pole mõnda aega lugenud lääneriikide romaani. Võib-olla pole te kunagi ühtegi lugenud. Noh, Shane'i peetakse laialdaselt üheks kõigi aegade parimaks lääne romaaniks ja see on ka kiire lugemine. Shane'i tegelaskuju on paljude teiste raamatute ja filmide lääne tegelaste prototüüp. Ta on stoiline, kangelaslik, salapärane ja neetult hea laskur - palju omadusi, mida võiksite soovida.

Külasta Amazon hinna eest.

Seotud: Kas Nico Walkeri raamatut 'Kirss' tasub lugeda?

10. Kolm meest paadis, autor Jerome K. Jerome

Mis see on: Enne kui oli Pohmell, seal olid Kolm meest paadis . Kolm sõpra otsustavad Thamesil laevaga sõita, kuid ei leia teelt muud kui vaeva ja lõbusaid seiklusi. Mõnikord loeb see romaan nagu tõsine reisijuht, kuid see on ainult selleks, et leevendada hiljem ilmnenud hulljulgeid lugusid. Nad vaidlevad pidevalt, võitlevad paadi ja matkavarustusega ning kohtuvad kogu loo jooksul värvikate tegelastega.

Miks peaksite seda lugema: Julge end selle raamatu üle mitte naerda. Kuigi see on kirjutatud 1889. aastal, tunduvad naljad isegi kogu selle aja möödudes täiesti ajatud ja värsked. Kui tunnete end pisut maas, värskendatakse teid selle raamatu heatahtlikkusest. See on stiilne, naljakas lugu ja suurepärane lahkumine tänapäevase elu probleemidest.

Vaata Amazon hinna eest.

Seotud: 10 viisi, kuidas alkohol muudab depressiooni veelgi hullemaks

Suurte lugude lugemine, kui teil on kurb

Mõnikord peate oma peast välja tulema ja tundma midagi muud. See võib muuta kõike, kui tunnete end kurvana. Sotsiaalmeedias lõputu sirvimine või Netflixi liigne vaatamine võib sind halvendada.

Hämmastava loo lugemine kutsub aga kogema midagi muud ilma kogu veebitegevuse pagasita. Mõnel selle loendi romaanil pole üldse mingit seost depressiooniga. Need aitavad teil lihtsalt lõõgastuda ja lõõgastuda.

Suurepärane lugu ei ravi depressiooni. Seda on oluline mainida, kuid see võib aidata teil näha elu kellegi teise pilgu läbi. Võite leida suguluse autori või nende loodud tegelastega. Nende romaanide teine ​​tore asi on see, et need on kirjutatud hämmastavate autorite poolt.

Need viljakad kirjanikud paistavad silma keeruliste mõtete ja emotsioonide sõnastamises. Mõnikord, kui teil on kurb tunne, puudub teil sõnadest isegi kirjeldada, mida te üle elate. Selliste kergendustunde pakub lehele pandud tunnete nägemine. Võite leida viise, kuidas toime tulla või lohutust saada, kui teate, et pole üksi.

Kas olete viimasel ajal häid romaane lugenud? Lisage julgelt sellesse loendisse ja jagage seda oma sõpradega.